Bagaimana cara melakukan tolakan peluru dengan satu tangan?
tolong bantu nya kak ♥![]()
tolong bantu nya kak ♥
Jawaban:
- Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegap membelakangi arah lemparan.
- Kemudian peluru di pegang menggunakan tangan kanan atau tangan terkuat, dan tempelkan peluru pada leher.
- Kemudian bungkukkan badan dengan salah satu tangan yang tidak memegang peluru lurus ke bawah.
Penjelasan:
semoga bermanfaat
angkat tangan dengan menggenggam bola lalu turunkan tangan sejajar dengan telinga lalu lakukan tolakan dengan satu kaki dan bola jangan di lempar
